祛濕|解讀一劑張仲景最簡單的祛濕方，只需兩味藥，掃除體內一切濕氣澤瀉|白術

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濕氣重，食欲不振、精神萎靡、臉色暗沉、肢體水腫、舌苔黏膩、大便稀爛等這些癥狀都是由于體內濕氣重所導致。為什么會出現這些問題呢？
隨著工作和生活的壓力，人們的生活作息和飲食習慣大多都不是很規律，長期如此，很容易傷及我們的內臟。在中醫上講，濕氣重就跟我們的脾臟有著很大的關系，因為脾在五臟中主運化，為后天之本，氣血生化之源，如果脾臟運化功能失調，就會變得虛弱，也就是我們常說的脾虛，在這時身體的一些水谷和津液等一些營養成分就不能夠運送到身體的各個臟器，最后在一起堆積時間久了，這些成分就容易在體內形成水濕、痰飲這些病理現象，就是我們常常說的濕氣重。那應該怎么辦呢？

今天就給大家介紹一個祛濕名方——澤瀉湯，方中只有澤瀉和白術兩味中藥組成。
我們先來看看這澤瀉，聽名字就能知道它是一味主通的藥，味甘、性寒，入腎、膀胱經。具有利水滲濕、補陰益氣的功效，澤瀉入藥，可以把身體里上泛的水濕順著溝渠往下走，從而把濕氣排出體外。

在來看看這白術，在中藥材中，它可是一味健脾的良藥，白術味甘，性溫，入脾、胃經，具有健脾益氣、燥濕利水的功效，對于一些因脾虛所致的濕氣重、水腫、腹瀉、有著不錯的功效。

【祛濕|解讀一劑張仲景最簡單的祛濕方，只需兩味藥，掃除體內一切濕氣】白術用來健脾、把脾臟的氣血補回來，澤瀉用來通，把水濕之氣給撤下來，兩味藥搭配一起，一補、一瀉，體內的濕氣自然而然就消除了。如果你身邊有類似人群，可以收藏起來，找中醫加以辨證。