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皺紋|想長壽先排毒，不妨多吃3種食物，美容養顏、淡化皺紋！

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想長壽先排毒，不妨多吃3種食物，美容養顏、淡化皺紋！

皺紋|想長壽先排毒，不妨多吃3種食物，美容養顏、淡化皺紋！
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1、瓜蔞瓜蔞性微寒，有明目、通便、去寒熱的功效，可用于痢疾、腸胃炎、乳腺炎、痔瘡腫痛等癥狀。瓜蔞富含鐵元素，可提高造血作用，提升人體血紅蛋白，凝血效果極佳，可促進傷口快速止血結痂。

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2、豆腐皮豆腐皮其中的營養物質，經過人體吸收后，會分解出一種滑腸解毒的物質，能吸附體內的有害物質和廢物垃圾，加速腸胃蠕動，隨著排出體外，體內毒素沒了，身體越來越健康。
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3、西紅柿西紅柿含有豐富的類胡蘿卜素，維生素C，鐵元素等，經常吃西紅柿能夠增強視力，預防視力下降，眼干眼澀眼疲勞，還可以淡化色斑和皺紋，使人臉色紅潤有光澤，身體更健康，美容養顏、淡化皺紋。