食用|土豆變綠、發芽就有劇毒?( 二 )


另外 , 龍葵素是一種生物堿 , 怕熱、怕酸 。 我們平時吃土豆 , 不論是做薯條、還是炒土豆絲 , 通常都有經過高溫 , 炒土豆絲還會加點醋 , 即使有點變綠的土豆 , 大部分龍葵素也隨之分解了 。
總體來說 , 土豆稍微變綠、發芽很少 , 沒有明顯苦澀味 , 是可以吃的 , 不過需做到以下幾點:
【食用|土豆變綠、發芽就有劇毒?】1.削皮 。 先削皮 , 同時挖去發芽部位周邊1-2公分厚 , 挖掉變色的部分 。
2.水洗 。 用水浸泡、清洗 。 切片或絲 , 然后用涼水浸泡半小時以上 。
3.充分烹調和加醋處理 。 充分加熱熟透 , 加點醋 。
值得注意的是 , 如果土豆出芽較多 , 表皮發暗、發皺 , 切開之后發黑、發紫、空洞 , 還發苦 , 建議直接扔掉 , 不去食用 。