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低谷 低谷期該怎么度過

知識經驗


低谷 低谷期該怎么度過

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。低谷期該怎么度過，低谷這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、什么是掉進坑里了？其實人在情緒低落的時候，就是在坑里了 。
2、有六種情況可能發生：一個是自己爬上來，一個是呼吁別人來把自己拉上來，一個是在下面呆一會兒 ， 一個是在里面找點好東西再爬上來 ， 一個是再也不會往下掉了，一個是自己往下再挖坑 。
3、我會選擇：在里面找點好東西再爬上來 。
4、我問朋友：“你會選擇哪一個？”她回答：“我現在好像是在谷底挖坑 。
5、”谷底還有坑嗎？如果谷底有坑一定是自己挖的，這叫“谷底挖坑”，谷底挖坑比破罐破摔更甚，競爭一個職位沒有得到，恨自己，恨家人，恨社會 ， 恨朋友 ， 還會搞垮自己的健康，自己把自己搞得很慘 。
6、當你掉進谷底時，學會自己爬上來吧！或者在里面找點好東西再爬上來 。
7、因為在谷底你就再也不會往下掉了 。
8、如果已經很差了，就不會再差了，以后一定比現在好，咬咬牙就會過去的 。
【低谷 低谷期該怎么度過】本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。