【芬蘭患癌發明家長命百歲的秘訣】“人活不到100歲全是自己的過錯 。”我們不一定要刻意去模仿那些老壽星的養生“絕招” ， 但它至少能給我們兩點有益的啟示：其一 ， 世上的養生方法千千萬萬 ， 適合自己的才是最好的;其二 ， 再好的養生方法 ， 也只有長期堅持才能收到好的效果 。
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