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副作用|腎內科醫生推薦3種“補藥”，不擔心副作用，吃著放心

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患腎病之后 ， 部分腎友們總是想著：吃點什么對腎好呢 ， 要是把尿蛋白和血肌酐吃正常了就太好了 。 枸杞、三七、蟲草、大補湯、豬腰子、各種保健品和偏方等等都曾“肩負重任” 。
可是大家心里也明白 ， 依靠食物來吃好腎病很不靠譜 ， 多數也是無奈時的碰運氣或是一種心理安慰罷了 。 而且吃這些東西不安全 ， 可能帶來腎損害 ， 得不償失 。

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那么 ， 腎病到底有沒有無副作用的“護腎藥”可吃？
護腎藥確實是有幾種 ， 它們是二線藥物/食物 ， 不是主要藥物 ， 副作用很小 ， 經常觀察不到 。 如果常規藥物治療效果不夠理想 ， 以下“護腎藥”可能會對腎病的治療起到一定作用 。
維生素D通過對RAS系統的負性調節、抗炎癥反應、抗系膜細胞增生、抑制足細胞凋亡、抑制腎小管間質纖維化 ， 從而降低尿蛋白 。

副作用|腎內科醫生推薦3種“補藥”，不擔心副作用，吃著放心
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【副作用|腎內科醫生推薦3種“補藥”，不擔心副作用，吃著放心】大部分的試驗研究顯示 ， 腎病患者服用維生素D后尿蛋白降幅15%-20% ， 起到一定的保護腎臟的作用 。
部分研究認為魚油可治療IgA腎病 。 有些研究認為有效 ， 而另一些研究認為無效 ， 在腎病界一直爭論不休 。 國外用魚油治療腎病IgA腎病多些 ， 國內則較少 。

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服用魚油的IgA腎病患者 ， 病情并非都會好轉 ， 有較大個體差異 。 服用后注意監測尿蛋白和血肌酐 ， 這兩項指標如果呈現下降 ， 那么魚油就有效 。
少數病人在服用魚油后會出現打嗝、腹瀉 ， 一般不是很嚴重 。 對于多數患者來說 ， 服用魚油是安全的 。
山藥可藥食兩用 ， 含有“山藥多糖” 。 部分研究顯示 ， 山藥多糖可能是通過抑制MCP-1促炎因子 ， 來消除氧自由基、抗氧化、抑制腎臟免疫炎癥 ， 達到降低尿蛋白和血肌酐的作用 。

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無論是何種慢性腎病 ， 包括腎移植術后的患者 ， 都可以每天吃二三兩山藥 ， 只要不超量都是有益無害的 。
腎友們在服用以上幾乎沒有副作用的“護腎藥”時 ， 要做好心理準備：副作用越小的藥物 ， 往往治療效果也就越小 。
以上三者不能作為主要藥物 ， 不可代替正規藥物的治療 ， 以免因小失大 。 請在醫師指導下用藥 。