【甜食引爆痘痘來襲】大概是不斷強調紫外線有害的緣故，一到夏天，你會發現街上戴帽子的行人多了很多，并且帽子也寬大了許多，不僅蓋住臉和脖子，更有甚者連胳膊都要遮住 。問她們為什么這么做，她們會告訴你“因為不這樣會長色斑和黑痣……”
過多糖分會使胰島素釋放變多，使體內雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，最終形成痘痘、色斑。
要知道色斑和黑痣多是由于長期飲食失衡（最常見的就是糖分和油脂攝入過多）以及疾病等引發的 。這也就是為什么剛出生的嬰兒幾乎都沒有色斑和痘痘的原因 。
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