“和以前相比 ， 頸椎病的發病年齡呈現年輕化的趨勢 。 ”劉浩說 ， 在臨床上 ， 甚至有高中生出現了疼痛、活動受限等頸椎病早期癥狀 ， 以及20多歲的年輕人就需要接受手術治療等嚴重情況 。
劉浩表示 ， 在臨床上 ， 頸托的作用 ， 主要是用在頸椎受到創傷、或者懷疑頸椎有傷等情況下 ， 頸椎原有的穩定性已經或可能被嚴重破壞 ， 給患者戴頸托 ， 起到穩定作用 。 這樣可以有效避免在患者活動、移動或被搬動的過程中 ， 頸椎的不必要活動 ， 防止進一步損傷 。 “所以 ， 大家要正確理解頸托的作用 ， 而不是試圖依靠頸托矯正這種被動的辦法來緩解肩頸部疼痛等癥狀 。 （緩解肩頸部不適）最好的辦法還是要主動鍛煉 ， 比如做肩頸操 ， 游泳等 。 ”


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↑臨床上 ， 頸托的作用是對傷者的頸椎起到穩定保護 ， 結構更為復雜
“游泳是最好的鍛煉方式之一 ， 因為浮在水面上的埋頭、低頭動作 ， 可以加強頸背肌的鍛煉 。 ”劉浩說 ， 在日常工作生活中 ， 使用電腦、手機 ， 要注意避免長時間低頭 ， 最好是調高電腦、手機的高度 ， 采用“平視”的姿勢 ， 每隔一小時左右 ， 盡可能地活動放松一下 。
同時 ， 劉浩也提醒大家 ， 如果出現了肩頸部異常疼痛、手發麻 ， 甚至走路不穩等癥狀 ， 最好是到脊柱外科尋求專業醫生幫助檢查、診斷病因 ， 而不是單純憑產品文字介紹自行購買產品“矯正” ， 以免耽誤病情 。
紅星新聞采訪人員 于遵素 攝影報道
【頸椎|網紅頸托秒變“防低頭神器” 華西專家：矯正作用非常有限】編輯 于曼歌

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