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【健身房的體測準嗎】體測由一位丹麥體育博士發明，主要是模擬比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作，在隊員達到體能極限的時候對其進行測試 。具體標準如下：隊員在20米距離內隨著“嘟、嘟”的聲音進行帶有5秒間歇的兩組折返跑，聲音節奏不斷加快 ， 隊員的測試速度也將從8速起步，直至提高到17速 。當達到17速時已接近隊員的體能極限 。隊員第一次跟不上速度將受警告一次，第二次則被取消測試資格 。
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