感染過新冠朋友能否證實一下有沒有后遺癥，對生活有影響嗎？( 二 ) _健康小知識

【感染過新冠朋友能否證實一下有沒有后遺癥，對生活有影響嗎？】三年之后，新冠雖然沒有消失的跡象，但它目前對社會運作的影響，確實逐漸變得“可控”了。

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至于很多人都關心的感染新冠病毒的后遺癥問題，以及對生活的影響，我想每個人的體質不同，免疫系統不同，甚至基因不同，最終帶來的結果，也是各不相同的。
我在“新十條”放開的三天后就感染了新冠病毒，一直到現在，身體的各種癥狀例如發熱、頭暈、嗓子疼、流鼻涕幾乎都消失了，只是偶爾體內還有一些痰，但都無傷大雅。
但要說后遺癥，我反而是感覺自己腦子不夠用了，自從感染新冠病毒之后，我感覺自己的專注力下降了，很難再集中做某件事時引發心流體驗了，更直觀的說法似乎是，腦子變得遲鈍了，反應能力變慢了。
但我確實也不知道，這到底是我的心理問題還是新冠帶給我的后遺癥。
這也是最難鑒定的一點。很多人在感染新冠病毒之后，后遺癥有心理層面的和生理層面的，但很多時候我們根本分不清到底是心理導致的，還是真正生理上導致的后遺癥。
例如我感覺自己腦子不好使了，這就有可能是心理問題，也有可能是真的腦子不好使了。
但具體到工作事務上，我依然還是能夠完成工作，工作效率似乎也沒有比以前更差，但我就是“感覺”腦子沒以前好使了。
這是一種感覺，但不管是心理層面還是生理層面，我們都應該可以將它稱之為“新冠后遺癥” ，哪怕是心理上的，也都是新冠導致的后遺癥。
而更大的問題在于，由于新冠病毒我們個人很難避免，甚至還有可能導致重復感染，美國尚且有94%的人感染了新冠，我們也至少會有80%以上的人最終都會被新冠感染。
這就導致了一個問題，不管新冠有沒有真的后遺癥，而這個后遺癥對不同的人影響到底有多大，我們也避無可避，這才是最可怕的。
以我個人的經驗來看，新冠所帶來的后遺癥對生活的影響可以說是微乎其微，但我依然感覺到自己的身體和之前的身體有著些許的不同，不管這是心理上的感覺還是生理上的表現，但就是有一些后遺癥。
最重要的是避無可避，這才是重點。

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我想任何病都會有一定的后遺癥，包括流感，因此我們也不要把新冠后遺癥太過于夸大，新冠對人的器質性（肺功能等）影響并不大，它主要是會引發一些功能性改變，例如乏力等，通過積極的心態調整，絕大部分可以康復，因此我們也不應該老把自己看作是一個病人。
我們完全可以這樣想，美國都有94%的人感染了新冠病毒，難道他們全都是傻子嗎？既然避無可避，那我們就應該放開一點，該“躺”的時候，就要學會以一個舒服的姿勢“躺”下去，做好躺的準備。
因此，積極樂觀的心態，我想是新冠康復后最重要的武器。
從臨床來看，新冠的后遺癥并不嚴重，留下呼吸系統后遺癥的可能性非常小；很多人反而是心理層面的壓力，例如焦慮失眠等等，只要大家以平常心對待，該吃吃該睡睡，這方面的問題就會減少。
對老年人來說，由于有基礎病，年齡加上基礎病，肯定會有一些影響，但具體的影響到底有多大，由于只有三年時間，我們可能還缺乏更多的對于后遺癥方面的具體研究。