南瓜怎么炒好吃又簡單

1、將南瓜去皮,切成小塊 , 開火 , 鍋里放入適量的水,待水溫上來后,倒入切好的南瓜 , 加入20克冰糖,再用中火煮五分鐘左右,待到煮到到八成熟左右,加入枸杞,用另火再煮兩分鐘左右,最后把南瓜盛到碗中 。
【南瓜怎么炒好吃又簡單】2、南瓜的果實作肴饌,亦可代糧食 。全株各部又供藥用 , 種子含南瓜子氨基酸,有清熱除濕、驅蟲的功效 , 對血吸蟲有控制和殺滅的作用,藤有清熱的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛 。