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1、運動員大吼一聲后會立即閉上嘴巴 ， 同時胸腹部和腰部會強烈收縮，使胸腹腔壓力瞬間急劇上升 。
2、運動員的四肢和背部肌肉也有堅實的支撐點 ， 便于發揮更大的力量和舉起重物 。這樣運動員才能發揮更好的水平 。
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