2021已到尾聲|養身e站|元旦養生指南,開啟新年健康!( 二 )



2021已到尾聲|養身e站|元旦養生指南,開啟新年健康!
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03血虛怕冷喝雞絲阿膠湯
血虛癥狀:面色萎黃蒼白、乏力、四肢怕冷 。
由于女性一生要經歷的經、帶、胎、產都可能造成失血的問題 , 因此血虛常見于女性 。
阿膠為補血佳品 , 尤為適宜出血而兼見陰虛、血虛證者 。 阿膠既能補血 , 又能滋陰 。 而雞肉味甘 , 性微溫 , 具有溫中補脾 , 益氣養血的功效 。
來源:普惠眾康
【來源:中國經濟時報山西采訪人員站】
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來源:九派新聞