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【冬天來了，多吃3種食物，排毒養顏、補血益氣，好處多多】和普通番茄不一樣 ， 甜美的口感 ， 豐富的營養 ， 以及止渴生津、潤肺化痰的功效 ， 飽受人們的青睞 ， 著重含有大量的花青素 ， 有滋陰護腎 ， 美白肌膚、減肥瘦身的作用 ， 還有豐富的維生素@、C、E、蛋白質 ， 常常被用來制作點心 ， 簡直便是完美水果 。


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枇杷味甘性寒 ， 含有蘋果酸、檸檬酸、維生素?1、?2、維生素C、胡蘿卜素等營養成分 ， 是具有化痰止咳的功效的 ， 適用于咳嗽痰多 ， 肺燥久咳、急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞 。


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每個月女性都會來一次例假 ， 俗話說“十個女人九個虛” ， 因為女性很容易體寒 ， 有的女性還會出現手腳冰涼怎么睡都睡不暖的 ， 炎熱的夏天也不會覺得熱 。 大蒜是一種很溫補的食材 ， 可以試試放幾瓣大蒜在枕頭下面 ， 枕著睡覺堅持幾天 ， 可以幫助消除身體的寒氣 ， 你會感覺身體更舒服

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