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流鼻血|【青島市膠州中心醫院】流鼻血，心莫慌，聽聽專家怎么說

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在青島市膠州中心醫院耳鼻喉科門診經常會見到鼻出血患者，王京川主任說：很多患者看到鼻子出血后非常緊張，這樣反而不利于止血，正確的緊急處理方式是：1.手指捏緊兩側鼻翼；2.冷敷；3.出血量大及時就醫。

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鼻出血怎么辦
鼻出血首先穩定緊張情緒，因為多數鼻出血都發生在鼻中隔前端。

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如果出血較少，可以用手指捏緊兩側鼻翼10-15分鐘，同時用冰袋局部冷敷，可在頸部、項部、頭部和胸部實行冷敷，這樣也可反射性的減少出血。

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如果出血量較大，來不及到醫院可用干凈的棉球或干凈的紙張填塞壓迫，再及時到醫院進行填塞、等離子、燒灼法和手術處理等其他方式。這時最好采取坐位頭前傾位或半臥低頭位，盡量吐出血液，鎮靜沉著，過度緊張容易引起血壓升高，加重鼻出血。

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鼻出血原因
引起鼻出血原因有許多主要有：外傷性挖鼻過深，或用力擤鼻，鼻粘膜炎癥糜爛潰瘍，鼻中隔偏曲，鼻腔鼻竇腫瘤性也可表現鼻出血，鼻咽癌表現少量、多次鼻出血，特別是晨起回抽涕中血絲，往往伴有耳悶或頸部淋巴結腫大，鼻咽纖維血管瘤可反復大量出血，多見于青春期男性。全身性疾病如血液病或肝腎功能障礙引起凝血功能異常、高血壓心臟病血管硬化或心臟病長期口服抗凝藥可以引起鼻出血，還有少部分找不到原因。
小兒鼻出血幾乎全部發生在鼻腔前部，成人則發生在鼻腔后端，以鼻部炎癥、鼻中隔偏曲多見，中老年人則以高血壓心血管疾病引起的居多。
鼻出血如何預防
1.盡量避免挖鼻,積極治療鼻腔炎癥性疾病如過敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，鼻竇炎等，鼻黏膜長期的慢性炎癥，血液循環不好，這時候鼻腔黏膜會粗糙，糜爛，導致出血。

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2.老年人鼻出血注意：要積極治療各種的原發病，患者在醫生的指導下，按時服降壓藥，不能隨便減量或停藥。
3.生活規律，睡眠充足，起臥時動作緩慢，平素洗澡時水溫不宜過高，尤其頭部不能用偏燙的熱水沖洗。
4.要水，防止感冒。兒童的鼻出血應糾正患兒挖鼻、揉鼻、向鼻中放置異物等導致鼻腔黏膜損傷的不良習慣。
5.日常應多食水果、蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可予以緩瀉劑。
遇到鼻出血，特別是反復鼻出血及時就醫，查明原因，及時處理。
作者：王京川
編輯：宋曉玲
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