【 血壓|主動脈夾層可奪命？這五類人是高危人群，需高度重視】主動脈是身體上最粗的動脈，承受的壓力最大。主動脈分為內層、中層和外層，正常情況下層層緊密且牢固，但由于動脈硬化和高血壓因素，持續受到血流沖擊而造成內膜撕破，使得主動脈中層斷裂，大量血液流向內外膜間，從而誘發主動脈夾層。主動脈夾層起病急，短短時間內就會造成大出血和休克，以至于死亡。特別是以下5類人是主動脈夾層的高危人群，需引起高度重視。


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哪幾類人易出現主動脈夾層？1、動脈硬化者
動脈硬化患者是主動脈夾層的高危人群，由于主動脈彈性變差，特別是血管中層結構受到破壞后，可能會因為身體突然扭轉、抬起或伸展，使得主動脈突然受到牽拉，從而引起血管壁撕裂。
2、高血壓
高血壓是導致主動脈夾層的高危因素，大多數主動脈夾層患者伴有高血壓。特別是情緒波動過大、憋氣、用力排大便和太勞累時，使得血壓急劇升高，最終引發主動脈夾層。
3、孕婦
孕婦承受著自身和胎兒的血流，主動脈承受的壓力大。再加上體內激素水平發生變化，從而使得主動脈中層出現囊性改變，最終誘發主動脈夾層。


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4、肥胖者
肥胖者腹部堆積太多脂肪，易使得膈肌上抬，主動脈根部承受的壓力比較大。


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5、馬凡氏綜合征患者
馬凡氏綜合征屬于遺傳性疾病，此類人群大血管和心臟發生先天性缺陷，易出現主動脈夾層。
如何防止主動脈撕裂？1、穩定好血壓
高血壓患者應嚴格按照醫囑服用降壓藥，勤監測血壓，根據血壓檢測結果來調整用藥量，維持血壓穩定。同時應采取低鹽飲食，每天的吃鹽量控制在6克以內，烹調食物時以蔥姜蒜、檸檬汁和食醋以及香菜等替代部分調料，少吃腌制食物。拒絕一切會使得血壓突然升高的因素如用力排大便、過度勞累和悲喜交加、熬夜等。
2、預防動脈硬化
不良的飲食結構、久坐不動、活動量太少是造成動脈硬化的主要原因，因此應及時調整生活方式，嚴格控制每天總熱量攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，每周運動時間不能少于150分鐘。對于中老年人來說，應定期去醫院檢測能衡量動脈硬化的指標，評估動脈血管僵硬程度。
3、避免突然發力
無論是年輕人還是老年人都應避免上半身快速扭轉和拉伸，起身時一定要注意動作緩慢；廁所馬桶旁邊安裝扶手；撿地下的東西時，身體靠近之后蹲下再撿，避免出現主動脈夾層。


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溫馨提示
外傷易造成主動脈撕裂，突然受到外傷可使得局部和遠處主動脈內膜廣泛撕裂，從而使得單個或多個裂口發生主動脈夾層。一旦懷疑出現主動脈夾層，還需及早去醫院做心臟彩超和X線檢查，能幫助識破主動脈夾層；利用MRI和CT來明確診斷，一旦被診斷還需及早手術治療。值得提醒的是，反復出現胸痛不可擅自用抗凝藥物，還需做心臟彩超檢查。
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