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大病|為何平時強壯的人會突然得大病，“病秧子”反而長壽？( 二 )

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而真正看上去身體很健康的人并不一定會做到這些，反而覺得自己身體沒什么毛病，該吃吃該喝喝，抽煙喝酒一樣都不停。
但是對于這類人突然確診，還是很讓人揪心的，為什么癌癥都是那么悄無聲息呢？
并不是毫無原因的。如果出現癌癥，很可能是生活的方式不對，有一些生活習慣是非常容易導致癌癥發生的。
1. 吸煙
還是離不開肺癌，吸煙可是導致肺癌的頭號元兇，而且不只是肺癌，很多癌癥都和吸煙相關。
煙草中的有害物質太多了，最為熟知的就是尼古丁，焦油，一氧化碳等這些物質，都和癌癥的發生有著密切的關系，不但自己吸煙有害自己身體健康，吸煙之后產生的二手煙也會讓家人承受發生癌癥的風險。
在一些研究中顯示，長期大量吸煙的人群，發生癌癥的可能性甚至會增高17倍之多，所以及時戒煙才是預防癌癥的最好方法。
2. 飲酒
有的人煙酒不離手，抽煙不喝酒總感覺缺點什么，但實際上酒精對人體的危害也是非常大的。
都聽說過，喜歡喝酒的人容易出現肝癌吧，這確實是有相關性的，當然飲酒導致的癌癥何止這一種呢？食管癌，結直腸癌，甚至是鼻咽癌和口腔癌，這些癌癥都和酒精息息相關。
煙酒都不是好東西，他們都是健康的敵人。
3. 久坐
你平時出去運動嗎？是不是一直在家里坐著或者躺著呢？
其實總在家里待著，對身體的影響是很大的。如果運動量很少，非常容易出現肥胖，而肥胖就和很多癌癥相關，脂肪的代謝會減少機體的免疫活動。
另外適當的運動，無論是對興奮功能，還是對脂肪代謝都有不可忽視的好處，而且運動的時候也會讓人更加開心快樂，這種心理上的改變也會使免疫力更高。
很多人對運動嗤之以鼻，總感覺運動是一件很難的事情，并不是。即使是做家務也是一種運動，即使是出去散步也是一種運動，沒有必要進行特別劇烈的活動。
總結：為什么身體強壯的人會突然患癌呢？其實原因不外乎兩方面，要么就是對自己不重視，要么就是硬撐著覺得身體能撐過去，所以很多患者只有到了病情嚴重、癥狀非常危急的時候，才會去醫院進行檢查。
而真正看上去“病秧子”的人，既懂得如何預防癌癥也知道去醫院定期檢查，幫助自己做好體檢。
本文來自：
①2021-12-27人民日報健康客戶端健康號“康復Therapy”《“身體好”的人會突然患癌？“病秧子”卻和癌癥無關？為何會這樣》