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市民|青島疾控最新提示！倡導在青過年，這些情況請主動報備

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2021年12月31日 ， 青島市疾控中心發布健康提示↓↓↓
目前國外、國內新冠肺炎疫情依然嚴峻復雜 ， 同時元旦、春節臨近 ， 人員流動增大、聚集性活動增多 ， 將增加新冠肺炎等呼吸道傳染病傳播風險；兩節期間聚餐增多 ， “年貨”加工、儲存不當易導致食源性疾病的發生；隆冬時節心腦血管疾病患者的病情容易加重 ， 也易發生煤氣中毒 。 另外寒假臨近 ， 學生容易出現意外傷害事故 。 青島市疾控中心提醒市民注意防寒保暖 ， 做好防護 ， 預防新冠肺炎、食源性疾病 ， 防范慢性病加重、警惕煤氣中毒和意外傷害 。
一、過節務必防“疫”
當前 ， 全球新冠肺炎疫情仍處于大流行時期 ， 已有100多個國家和地區出現奧密克戎新型變異毒株 ， 國內本土聚集性疫情時有發生 。 隨著元旦、春節來臨 ， 人口流動頻繁 ， 聚集性活動多 ， 疫情傳播風險加大 ， 提醒市民兩節期間務必做好防控！
務必有序出行
合理安排行程 ， 減少不必要的出行 ， 倡導市民在青過年 ， 錯峰、避峰返鄉 。 非必要不出境 ， 非必要不前往中、高風險地區及所在地市 。 中、高風險地區及所在地市人員非必要不來青 。 高風險崗位人員應盡量避免出行 。 出行前準備充足的口罩、免洗手消毒劑等防護物資 ， 途中做好防護 。
務必報備信息
自外地入境隔離期滿返青和在青集中隔離期滿人員、高風險崗位人員、發生本土疫情的地級市和有擴散風險的毗鄰地區入青返青人員要提前3天聯系所在的社區（村）和單位 ， 主動報備個人信息 ， 按照要求做好核酸檢測、醫學觀察和健康監測等防控措施 。
務必減少聚集
盡量不前往人員聚集場所尤其是密閉場所 ， 減少不必要的聚集性活動 ， 不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會 。 提倡家庭私人聚會聚餐等控制在10人以下 ， 提倡“喜事緩辦 ， 喪事簡辦 ， 宴會不辦” 。 自行舉辦5桌以上宴會等聚餐活動的個人 ， 須向當地社區居委會或村委會報備 ， 落實疫情防控規定 。
務必做好防護
公眾要牢記“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風、一米線” 。 在公共交通工具、電梯等密閉場所以及人群聚集的室外場所全程規范佩戴口罩 。 注意勤洗手 ， 咳嗽、打噴嚏時注意遮擋 ， 保持1米以上的社交距離 。 天氣雖冷 ， 室內仍要經常開窗通風 ， 保持空氣流通 。
務必健康監測
密切關注自身及家人的身體狀況 ， 尤其是旅行歸來后 ， 更要做好自身健康監測 。 如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀 ， 應暫時中止出行計劃 ， 佩戴口罩及時就近到發熱門診進行排查和診療 ， 主動告知近14天活動軌跡及接觸史 。 就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具 。
務必接種疫苗
接種新冠病毒疫苗仍然是目前預防新冠肺炎最經濟、最有效的手段 。 請符合接種條件的市民 ， 尤其是60歲以上人群 ， 務必盡快接種；請已完成全程免疫滿6個月的市民朋友們 ， 積極進行加強免疫 。 已完成疫苗接種的市民朋友們 ， 依然不可放松警惕 ， 仍需堅持做好個人防護 。
二、小心“病從口入”
兩節期間 ， 親友聚餐、外出就餐等活動增多 ， 還會集中采購大宗食品、制作大量菜肴 。 采購、加工、儲存等環節稍有不當 ， 便會造成食品安全隱患 。 為預防和減少食源性疾病的發生 ， 特提醒大家注意：
把好原料關
謹慎郵購進口或有本土病例報告地區的冷鏈食品 。 選購冷鏈食品時 ， 注意個人防護 ， 做好外包裝消毒 。 購買有包裝食品時 ， 要看清商標、生產日期、保質期等 ， 購買新鮮的魚、肉、海鮮等食物 ， 要盡快冷藏 ， 切勿在外界環境放置太久 。 “三無”食品、過期食品一定不要購買食用 。