1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

腰粗脖子短容易心臟病

體型心臟病

【導讀】我們知道腰圍的脂肪狀況和內臟的脂肪狀況相關，最新研究表明即使腰圍正常，脖子過粗也會增加 心臟病 的風險 。
增風險
【腰粗脖子短容易心臟病】美國MRC臨床科學中心教授吉米·貝爾和弗雷明漢心臟研究學會專家調查3300名平均年齡為51歲的志愿者，測量這些人的頸圍 。
結果顯示，男性的平均頸圍為40.5厘米，女性為34.2厘米 。頸圍越大，風險越高 。男性頸圍每增加3厘米，體內高密度膽固醇平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L 。
高密度膽固醇又稱“好膽固醇”，可以把膽固醇由細胞輸送至肝臟，由肝臟代謝分解 。男性血液中高密度膽固醇低于1.04mmol/L、女性低于1.3mmol/L時，患心臟病風險增加 。
調查還發現，頸圍與低密度膽固醇含量沒有關系，但會影響血糖 。頸圍每增加3厘米，男性平均血糖值增加0.17mmol/L，女性增加0.12mmol/L 。
腰粗脖子短容易心臟病
專家指出，高密度膽固醇偏低和血糖偏高都會增加心臟病風險 。
判地點
人們通常用腰圍和BMI體重指數判斷一個人是否肥胖，參與這次調查的專家認為：“上半身的脂肪和內臟脂肪會分別影響心臟代謝風險 。”
貝爾在美國心臟學會會議上說，頸圍是測量人上半身脂肪的“天然方法”，上半身脂肪與心臟病密切相關 。當然，如果一個人的腰圍和頸圍都超標，患心臟病的風險更大 。
他說，研究結果進一步證明，想知道一個人的健康狀況，不能從外表胖瘦來判斷，而要看這個人的脂肪究竟長在哪兒 。
“你不能讓脂肪長在肝臟或心臟 。但即使你外表看起來很勻稱，(內臟上過多長脂肪)這種情況也有可能發生 。”