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痔瘡可防治 八大防痔神奇蔬菜

痔瘡

【導讀】冬季預防痔瘡怎么辦呢？從吃入手，下面小編給大家介紹下促進腸道蠕動，預防痔瘡的美味蔬菜 。
萵苣別名萵荀、香烏筍 。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經 。具有開通、疏利、消積 。萵苣富含 維生素 C、天然 葉酸 、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分 。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡 。
蕹菜又稱空心菜、空筒菜 。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用 。蕹菜對痔瘡病人大便經常干結者，最為適宜 。
韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益 。
菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用 。

痔瘡可防治八大防痔神奇蔬菜
紅薯 中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等 。
卷心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜 。性平味甘 。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品 。
白蘿卜生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能 。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢 。
【痔瘡可防治 八大防痔神奇蔬菜】木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜 。其營養素含量極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效 。