【人參杞子瘦肉湯最有效的食療方法】 基本特點補腎壯陽

基本材料豬瘦肉250克，食療，人參10克，枸杞子30克

[制法]：豬瘦肉洗凈、切件；人參、枸杞子分別用清水略洗，與瘦肉一齊放入燉盅內，加清水適量，燉盅加蓋，置鍋內用文火隔水燉2小時，調味供用 。

[功能]：補腎壯陽

[適用范圍]：用于腎虛頭痛 。癥見頭腦空痛，眩暈耳鳴，腰膝無力，四肢不溫，遇冷刺痛，得曖痛減，或陽痿早泄，或帶下清稀，舌淡胖，苔薄 。

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