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過敏性鼻炎食療方最有效的食療方法

過敏性鼻炎療方

過敏性鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關 。主要癥狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕 。中醫稱為鼻鼽 ， 本病呈陣發性發作 ， 一開始 ， 先有鼻腔發癢 ， 隨著脹悶、噴嚏頻作 ， 鼻塞 ， 流大量清鼻涕 ， 有些病例可出現頭痛、耳鳴、聽力障礙等癥狀 ， 檢查時可見鼻粘膜淡白或暗灰色 ， 呈水腫樣 ， 鼻甲腫大 。

中醫辨證治療

腎虛型

[臨床表現] 鼻流清涕 ， 噴嚏頻頻 ， 鼻癢不適 ， 經常反復發作 ， 早晚為甚；腰膝酸軟 ， 形寒肢冷 ， 遺精早泄 ， 夜尿多 ， 舌質淡 ， 苔白 ， 脈濡弱 。

[食療藥膳]

1．鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段) ， 豬腎100克 ， 同煲熟 ， 調味食用 。

2．蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克 ， 金英子15克 ， 精羊肉100克 ， 粳米100克 ， 細鹽少許 ， 蔥白2根 ， 生姜3片 。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁 ， 入羊肉、粳米同煮粥 ， 待熟時 ， 入鹽、生姜、蔥白稍煮即可 。

3．菟絲細辛粥：菟絲子15克 ， 細辛5克 ， 粳米100克 ， 白糖適量 。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁 ， 入米煮粥 ， 粥熟時加白糖即可 。

風寒型

[臨床表現] 鼻塞、噴嚏、流清涕 ， 咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛 ， 舌質淡紅 ， 苔薄白 ， 脈浮緊 。

[食療藥膳]

1．蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核) ， 蔥白5莖 ， 雞肉連骨 100克 ， 芫荽10克 ， 生姜10克 ， 粳米100克 。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥 ， 粥成再加入蔥白、芫荽 ， 調味服用 ， 每日1次 。

2．神仙粥：生姜6克 ， 連須蔥白6根 ， 糯米60克 ， 米醋10毫升 ， 食療 ， 先將糯米洗后與生姜同煮 ， 粥將熟時放人蔥白 ， 最后入米醋 ， 稍煮即可食 。
【過敏性鼻炎食療方最有效的食療方法】