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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。什么酸奶減肥最好，什么酸奶減肥效果好這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
【什么酸奶減肥效果好 什么酸奶減肥最好】1、看的出樓主很喜歡酸奶 。
2、我也是 ， 我天天喝一杯 。
3、酸奶其實都差不多 ， 主要看你量的多少了 。
4、量多 再脫脂也是有卡路里攝入的 。
5、我建議是，晚上睡覺前喝酸奶，買蒙牛小盒子的，每個100克，每天一個 。
6、不影響減肥，晚上還幫助代謝 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。

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