1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

民間中藥減肥偏方 幫你健康減肥

減肥中藥偏方

【導讀】生活中中藥常用來幫我們調理身體，其實中藥除了能幫助我們調理身體，選好中藥材還能幫助減肥瘦身 。下面就向大家推薦兩個來自民間的中藥快速減肥偏方，助你健康減肥 。
中藥快速減肥偏方一：
荷葉灰是一味中藥材，減肥有奇效，服用三天之后，大便就會通暢，數十日之后，體重可下降10多斤 。荷葉灰出自明代戴思恭的《證治要訣》，能升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，吃下去的東西不再化生痰濁，喝下去的水，不會淤積在體內，自然就解決了肥胖的難題，血壓也會隨之降低 。


民間中藥減肥偏方 幫你健康減肥
荷葉灰除了升陽健脾以外，還有一個重要作用，就是“降濁”，能夠給這些蓄積的痰濁水濕找一條出路，從小便排出 。這樣，一方面升陽健脾，另一方面降濁，雙重作用，減肥降壓的效果就出來了 。荷葉灰的功效，拿老百姓常用的一句話就能概括，四個字，“升清降濁” 。清氣上升、濁氣下降，體重減輕，血壓降低，而且神清氣爽，這就是荷葉灰減肥的最寶貴之處 。實際運用中，荷葉灰減肥的效果也非常受肯定，常常與白術粉搭配一起使用，效果更佳 。氣虛型肥胖建議搭配黃芪粉一起使用 。淘寶上一搜荷葉灰，有很多商家賣荷葉灰，不過目前有新聞爆料江西為最大的假荷葉灰來源地，選擇荷葉灰的時候，應該避免選擇江西地區的荷葉灰 。

中藥快速減肥偏方二：
首先準備陳皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g，在每一次煎服的時候在鍋內加入500毫升的水，將其煮沸 。連續服用五天，大概就可以瘦下9斤 。
當然，因為中藥講究的是辯證施治，所以建議大家在食用上述中藥快速減肥偏方前先咨詢一下有關專家 。


民間中藥減肥偏方 幫你健康減肥
中藥快速減肥偏方三：
首先準備桑葉12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、決明子12g、番瀉葉11g，飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可 ?？梢阅脕懋敳韬?，早晚各至少喝一大杯 。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程 。原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小 。
【民間中藥減肥偏方 幫你健康減肥】專家提醒：在服用以上中藥食療方期間，減肥者可以不需要節食，但是要注意禁忌辛辣和刺激性食物 。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物 。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因為會增加上廁所的次數 。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗 。