【食物相克 你的寶寶吃對了嗎？最有效的食療方法】  此類食物主要的包含牛奶、蜂蜜、糖、酸奶這些嬰幼兒常吃的食物 。
 牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用；維生素b2，有助于視力的提高 。含豐富的鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展 。
 蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收 。
 糖是人體的能源，每餐全都少不了 。對于某些重要的組織器官如大腦、神經組織、紅細胞，糖幾乎是唯一的能量來源 。
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