孕婦能吃佛手柑嗎 這樣吃竟對那里好( 二 )



孕婦能吃佛手柑嗎 這樣吃竟對那里好
特點
味道鮮美,口感脆嫩,顏色鮮艷 。
三、佛手柑炒里脊肉
做法
【孕婦能吃佛手柑嗎 這樣吃竟對那里好】 佛手柑去皮去核切絲,拌上鹽腌一下擠去水份(水留著備用);里脊肉切絲,加生抽、鹽、胡椒粉、水、腌越20分鐘,然后放點淀粉拌勻;炒鍋熱鍋冷油,劃散肉絲,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜絲翻炒幾下即可,如果炒的過程中干,可以加些佛手瓜擠去的水,這樣營養也不流失,加些糖、鹽即可出鍋!