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潤腸通|醫生提醒：肝不好的人，盡量少吃3種水果，3個方法助你養肝護肝( 二 )


潤腸通便 ，決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果。
金銀花：可以有效疏散風熱，清熱解毒
枸杞：作為傳統中藥，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱\"明眼子\"。
結語：我們的肝臟是一個非常重要的器官，所以日常生活中一定要好好保護，要想養護肝臟，平時大家一定要多注意不要熬夜，多吃一些養肝護肝的食物，多喝水，多喝菊花決明子茶，對于預防和養肝護肝有一定的幫助。