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【一杯速溶咖啡是多少卡路里】一杯速溶咖啡的含量在300毫升，含有熱量100大卡左右 。屬于一種低熱量的飲品，飲用速溶咖啡并不會引發肥胖 。一般的速溶咖啡里主要成份是糖，植脂末和咖啡粉，植脂末熱量高于糖，咖啡粉熱量低于糖，可以把它看成全部是糖來計算熱量 。100克糖熱量大約400大卡，假如一小包是12克，那么12克糖大約就是48大卡 。
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