【海水蔬菜有哪些】海水蔬菜 ， 指用海水養殖的蔬菜 。主要有北美海蓬子、海蘆筍、海英菜、紅菊苣、蕃杏、浦公英、甘藍等 。尤其是海蘆筍和海英菜，既可當蔬菜食用，也可脫水后用作食品配料，還可開發保健飲料和化妝品，是一種高檔的有機食品 。海水蔬菜所含的鹽分屬于生物鹽 。海水蔬菜除含有普通蔬菜所含的各類營養成分外，灰分、粗蛋白質、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素含量比同種的普通蔬菜要高，其中胡蘿卜素含量高出40倍，鋅、硒等微量元素含量高出2倍至6倍 ?？梢越档湍懝檀肌⒀?，對高血壓、糖尿病均有很好的療效 。
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