洗澡洗太久的危害是：
1、大腦容易缺氧 。
洗澡時間長，浴室內熱氣會增多，空氣會逐漸減少，氧氣會供應不足，加之熱水浴的刺激，會導致全身毛細血管擴張，容易使人腦部供血不足，出現頭暈 ， 胸悶等缺氧癥狀 。
2、皮膚容易脫水 。
【洗澡洗太久的危害是什么】洗澡洗的太久 ， 會使得皮膚脫水，皮膚也容易因此干燥 。長期這樣的話，皮膚瘙癢就會明顯 。洗澡時間長，皮膚最外層的角質層容易受傷害 ， 其對皮膚的保護作用也容易失去 ， 皮膚細胞內的水分易因此蒸發掉，皮膚就會脫水干燥，所以要控制洗澡的時間，不宜過長 。
3、容易使人疲勞 。
洗澡時間過長 ， 機體會消耗過多的能量 ， 容易導致人們疲勞，特別是在空腹的時候洗澡，洗澡時間過長 ， 還容易發生低血糖，所以應該引起大家的重視，控制好洗澡的時間 。