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1、材料:雞胸肉一塊、蛋清3個、面包糠1包、炒雞粉1包、鹽4克、料酒1勺、蔥少許、姜3片 。
2、準備一塊雞胸肉,洗凈瀝干水分 。
3、根據雞胸肉的厚度,分成幾片薄片 。然后用刀背輕輕拍打 。
4、在打好的雞胸肉中加入適量的鹽、蔥、姜、醬油、料酒、蛋清、十三香,拌勻 。放入冰箱冷藏20分鐘左右 。
5、準備餐盤,將炒好的雞粉、蛋清、面包糠分別倒入盤中 。
【轟炸大雞排怎么做 轟炸大雞排的做法】6、雞胸肉,先蘸淀粉 , 蛋清,面包糠,各包一層 。
7、鍋中加入適量的油,將油加熱至7分鐘,轉小火煎 。皮膚呈金黃色時,可撈出控油 。
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