同時還能調理患者的脾胃 ， 化積食 。 另外可結合按摩推拿、中藥貼 ， 方法更加多樣化 。




在咳嗽期間不宜運動 ， 當病癥減輕后可進行舒緩的運動 ， 劇烈地、需要頻繁換氣的運動依然要避免 。 另外還要注意運動環境 ， 不要在馬路邊和大霧天外出 。
慢咳患者在春秋冬三季容易發作 ， 所以要抓住夏季進行調理 ， 趁著溫度高、陽氣足好好強化體質疏通經絡 ， 提升心肺功能 ， 趁著傍晚到戶外走個幾千步 ， 若是感覺身體尚可 ， 也可騎車、打太極、慢跑 。
平時應少吃堅果、黏性的食物、冷飲 ， 食用后可能會產生不適 ， 應適當吃新鮮的果蔬、奶制品、粗糧 ， 吃的時候細嚼慢咽 。 早上和晚上不可餓肚子 ， 若是胃部沒有食物 ， 容易反酸嗆咳 。
若是發現持續很長時間還不好 ， 就不要再自行吃藥了 ， 抓緊時間到醫院檢查 ， 不要拖延 。 最后還要提醒慢咳患者 ， 每個人的病因不同 ， 治療方法是不一樣的 ， 不要把別人的方法套用在自己身上 。
參考資料：
[1
慢性咳嗽不全是感染引起 ， 還有很多原因.全國黨媒信息公共平臺.2020-11-25
[2
兒童慢性咳不停 ， 中醫治療有招兒.全國黨媒信息公共平臺.2021-06-16
[3
孩子咳嗽 ， 8大護理誤區千萬要注意.丁香醫生.2019-10-24
[4
咳嗽會成肺炎? 3個常用的止咳誤區 ， 一不小心就中招!.丁香醫生.2019-05-17
[5
治療咳嗽莫走入誤區.保健時報.2018-02-07

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