瘦臉的最快方法是什么?瘦臉妹今天就教你快速瘦臉方法 ， 只要每天早上花90秒做簡單的瘦臉按摩操 ， 就能促進血液和淋巴循環 ， 將臉部多余水分及廢物排出 ， 改善面部皮膚松弛及雕塑臉部線條 。
消除雙下巴 三個方法立現V型臉按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油 ， 能提高手指的潤滑度 ， 更好地達到按摩效果 。注意不要用力過猛 ， 容易造成臉部出血或瘀傷 ， 瘦臉按摩只是要達到疏通淋巴液流動的目的而已 ， 每天堅持 ， 這樣一點一點累積效果才能持久 。
1、手指推拉頸部和下巴


兩手屈肘 ， 掌心相合 ， 五指并攏 ， 指尖頂住下巴 ， 輕輕地用雙手抬起下巴 ， 延伸年底脖子 ， 全面擴展休息10秒鐘 ， 然后放松 。
2、刺激淋巴流向


雙手輕輕握拳 ， 拇指包在四指間 。轉動手腕 ， 在脖子兩側利用指關節上下推按 ， 能有效將廢物排出 。
3、整個面部按摩


雙手食指勾起 ， 如圖所示 。然后以拇指作為固定點 ， 利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩 。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方 ， 再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方 。
4、提拉臉頰


利用中指和無名指指腹 ， 從太陽線往發際線提拉 ， 重復5次 。
5、掐捏臉頰肉肉


兩手四指并攏 ， 兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰 ， 然后兩拇指向上推按 ， 每邊重復5次 。
6、刺激顴骨


雙手輕輕握拳 ， 拇指包在四指間 。嘴巴輕輕打開 ， 然后利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式(如圖所示)進行按摩 。重復20次 。
7、拇指推按腮骨


四指并攏 ， 拇指張開 。拇指放在腮骨處 ， 其余四指放在太陽穴處 。四指成為支點 ， 拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁 。重復5次 。
8、指尖按摩額頭


五指張開 ， 手指微微彎曲 ， 兩手分別放在眉骨上 ， 然后利用指尖向發際處輕輕按摩 。重復5次 。
9、咽喉處繞圓圈


食指、中指和無名指并攏 ， 在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動 ， 直到下巴正下方 ， 左右各做5次 。
10、胸鎖乳突肌鎖骨按摩




【瘦臉最快的方法！90秒按摩操速變小臉！】用食指、中指和無名指的指腹輕輕地左右按摩耳朵下方的胸鎖乳突肌(頭轉向一側時脖子上出現的筋骨) ， 每個點(如圖所示)重復5次 ， 然后換邊重復相同動作 。

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