盜汗|動不動就出汗？1個中藥方，擅長自汗、盜汗、各種多汗，調(diào)和營衛(wèi) 玉竹|丹參

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【盜汗|動不動就出汗？1個中藥方，擅長自汗、盜汗、各種多汗，調(diào)和營衛(wèi)】出汗本來是我們身體的正常生理現(xiàn)象，比如劇烈的活動之后，又或者是感到熱而出的汗。但是出汗也分為兩類，一個是被動出汗、一個是主動出汗。運(yùn)動出汗就是主動出汗的情況，被動出汗則是說，自己什么都沒干，全身止不住地出汗。

很多人應(yīng)該經(jīng)歷過，晚上醒來，發(fā)現(xiàn)全身大汗淋漓，止不住地往外冒汗。或者是坐著也會冒汗。古代名醫(yī)李時珍先生就說過：“汗出于心、在內(nèi)為血、在外為汗” 。這很好理解，就是說汗出自心臟，在身體內(nèi)的時候就是血，在皮膚表面的時候就是汗。

在體內(nèi)的時候，中醫(yī)認(rèn)為所有的水液、包括血液，都叫津液。所有出汗可以說是津液的損耗。那主動出汗我們肯定會有一個限度，控制著津液不會過度的消耗，從而保持一個正常的生理變化。

但是被動出汗，什么都不干就出汗，就有點(diǎn)問題了，你坐著不動、或者躺著就出汗，肯定是身體里出了問題，時間一長，就會造成身體內(nèi)津液的過度損耗，并且還控制不住。就經(jīng)常引發(fā)其它身體問題。

這個被動出汗又分為自汗和盜汗，自汗就是自己知道自己在流汗，就是清醒的時候，不活動也會出汗。盜汗，根據(jù)名字就知道，盜是在別人不知道的情況下，去偷東西，這里是說我們在不知道的情況下，身體內(nèi)的津液被偷走。

多發(fā)生于我們睡覺的時候，等醒來了，發(fā)現(xiàn)床單都濕了。不過這兩種情況，都是在說我們的身體虛了，體內(nèi)的津液過度損耗了。今天要講的這個方子是出自《滇dian南本草》，只用到了玉竹與丹參，兩味藥，水煎服。

丹參屬于人參的一種，它有活血、補(bǔ)血之功效，算是補(bǔ)虛的名藥。丹參入心經(jīng) ，中醫(yī)認(rèn)為，不管是虛、瘀、堵，都可以請丹參出手補(bǔ)虛化瘀，這叫固心血。

這個玉竹也是很好的藥材，《本草綱目》這樣記載它；“用玉竹治虛勞寒熱，一切不足之癥，可代參芪，不寒不熱，大有殊功。 ”除了也是補(bǔ)虛之外，玉竹還能潤肺滋陰的功效。

在《日華子本草》寫著“潤心肺，補(bǔ)五勞七傷，虛損” 。《廣西中藥志》也寫著：“養(yǎng)陰清肺潤燥。治陰虛，多汗”

中醫(yī)又說了，肺主皮毛。因此玉竹的肺潤、養(yǎng)肺陰，可以更好地調(diào)節(jié)毛孔的正常，讓它不該放津液出去的時候，閉合上，讓身體該出汗的時候，打開毛孔，達(dá)到止汗、出汗正常的目的。這就叫斂汗，出汗少了，就能在體內(nèi)收好津液；減少津液的耗損。你看簡單兩味藥，考慮了補(bǔ)心血、潤心肺、斂汗、收津液。可以說是妙之又妙。

好了，今天的內(nèi)容就到這里，如果大家有什么問題都可以來找我免費(fèi)咨詢。

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