中藥也在找戀人
人與自然
“喝水”是長壽的第一要素； “睡覺”是長壽的第一大補； “走路”是健體的最好運動； “唱歌”是心情愉悅的最好娛樂。 枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。 山藥愛上了靈芝，血糖就低了。 三七愛上了山楂，血壓就降了。 決明愛上了荷葉，大便就通了。 蓮子愛上了欠實，脾胃就運化了。 黃芪愛上了當歸，氣血就順了。 茯苓愛上了薏米，濕氣就祛了。 金銀花遇上絞股藍，炎癥就消了。 蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。 酸棗仁遇上了龍眼肉，睡眠就好了。 您愛上了養生，美麗健康就來了！“在群里冒泡”是預防老年癡呆最好良方。 世界上最好的長壽藥就是： 喝水、睡覺、走路、唱歌、群里冒泡這五樣， 最重要的是，它們都是免費的。 美好的一天從別忘了這五種“長壽藥”開始！
什么叫天人合一，什么叫融入自然？
大自然的密碼先賢早就破譯了！
上蒼真的好神奇！ 你說這僅僅是巧合嗎？
人體有365個穴位， 一年剛好365天。 人體有四肢， 一年有四季。 人體有12條經絡， 一年剛好12個月。 脊椎有24節， 一年剛好24個節氣。 人有7竅， 一個星期有7天。天有風雨雷電，人有喜怒哀樂， 人與大自然完全吻合！ 厲害?。∷晕覀円欢ㄒ裱笞匀坏囊幝?！
一日之計在于晨，一年之計在于春，一生之
計在于勤！
一勤天下無難事！很多年紀輕輕的朋友，整天為錢發愁，大事干不成，小事不想干。
這些人只想干輕松活掙大錢。要知道：
天上不會掉餡餅，地上處處是陷井，既要埋頭拉車，又要抬頭看路??！


文章插圖
王軍旗感悟
牛年歲末
【 長壽|王軍旗感悟——中藥也在找戀人】編輯:超超

• 健康長壽|五十歲以后，保護這幾個器官，做好這幾件事，長壽可能會伴隨你
• 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
• 晨跑|跑步有效延長壽命，但是晨跑和夜跑哪一個好？這才是最佳時間
• 長壽|擁有這5個特征，說明你可能是“長壽體質”，值得恭喜
• 肝細胞|想長壽先養肝，多吃三種蔬菜，養肝護肝，滋補身體，臉色更紅潤
• 香蕉|中年人不想“短命”，早餐別“碰”這3物，管住嘴，長壽很容易！
• 長壽|起床后的“長壽事”，不是刷牙也不是喝水，多半人還不清楚！
• 疾病|這種菜是很多疾病的克星！長壽人都愛吃，你也試試！
• 乙肝|中醫大師王志國：失眠別著急吃藥，謹記“3多3少”，酣睡一整夜
• 果膠|108歲老人，60多年沒得過慢性??！她的長壽秘訣，你也可以學！