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女性經期喝中藥的注意事項( 二 )

中藥經期



女性經期喝中藥的注意事項
三禁：吃得太咸
月經前期身體內會有一定水平的水鈉潴留，以保證女性不至于因為月經流血而喪失太多的體液 。如果再吃得過咸,會使潴留加劇，誘發頭痛、水腫等 。
四禁：飲咖啡、濃茶 。
很多女性月經期會出現緊張、煩躁、失眠等不適癥狀，咖啡和茶葉中的咖啡堿會使這些癥狀加重 。
五禁：過量飲酒
醫學研究表明月經期間體內的解酒酶減少，飲酒不僅易醉還易傷肝 。

女性經期喝中藥的注意事項
六禁：活血化淤類藥物 。
有些女性因為乳腺增生或盆腔淤血癥會服用一些活血化淤類的藥物，在月經期最好咨詢一下你的醫生看能否停用，以免引起月經過多 。
七禁：緊身衣褲
八禁：游泳和盆浴 。
月經期子宮頸口微微張開，以利于經血流出，這時若游泳和盆浴很容易使污水進入子宮內腔導致炎癥 。
九禁：捶打腰背
月經期盆腔充血腰部會有些酸脹感，若盲目大力按摩或捶打腰背，會不利于子宮內膜剝落后創面的修復愈合，導致流血增多、經期延長 。