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食用中藥有講究 正確的喝法能增加藥效( 二 )

中藥



使用中成藥的誤區 。
不辨證，隨意選藥 。以感冒為例，在中醫上分風寒、風熱等不同證型，感冒清熱顆粒用于風寒感冒，雙黃連用于風熱感冒，而不是見感冒就可用感冒清熱顆粒或雙黃連;還有許多人發現自己“上火”了，就自行服用清熱解毒類中成藥，殊不知“火”亦有實火和虛火之分，還有虛實夾雜之證 。如患者本身脾胃虛寒，若咽喉腫痛就自行用牛黃解毒片之類的清熱解毒藥，可能更加損傷中焦陽氣，加重脾胃虛寒 。
中成藥沒有副作用 。“是藥三分毒”，藥品本身是一把雙刃劍，在發揮治療作用的同時，必然存在一些不良反應，中成藥當然不例外 。若使用不當，也會出現一定的毒副作用 。另外，有些中成藥本身含有毒成分，如大活絡丸含草烏，補腎益腦丸、柏子養心丸含朱砂等 。這些藥物一定要在中醫師或中藥師的指導下服用 。

食用中藥有講究 正確的喝法能增加藥效
把補益類中成藥當營養品 。補益類藥物有補陽、補氣、補血、補陰之不同，分別適用于不同的人群 。應用補益藥應遵循“虛則補之”的原則，要注意“防止不當補而誤補”和避免“當補而補之不當” 。補氣、補陽藥多溫燥易助火生熱，補血、補陰藥易滋膩礙胃 。如高血壓患者甚至健康人服用過量人參，可能出現“濫用人參綜合征”;痰濕體質者選用六味地黃丸、阿膠等來滋補身體，則可能出現腹脹等癥狀 。
劑量隨意增減 。中成藥的用量應以藥物的性質、患者的病情及個體差異等諸多因素，綜合分析而定 。如果不了解藥物的成分，尤其是含有毒性成分的中成藥，隨意加大劑量，不但無法達到治療目的，反而可能出現較為嚴重的不良反應 。
疾病復雜時，聯合用藥 。包括中成藥與湯藥、不同的中成藥、中成藥與西藥等 。在聯合用藥時，要仔細閱讀說明書，了解其成分，避免含“十八反”的中成藥聯合應用 。例如消渴丸是含有西藥格列本脲的降糖中成藥，若隨意與其他降糖西藥合用，可能出現血糖過低等嚴重不良反應 。
劑型選擇不合理 。中成藥劑型十分豐富，每種劑型各有自己的適用范圍，臨床需合理選擇 。如丸、片劑吸收慢而作用持久，適用于輕、慢性病患者;沖劑、散劑吸收較快，適用于急性病患者;浸膏劑通常以滋補為主;注射劑因作用快、吸收迅速，適用于重癥和急救或不能口服的患者 。
5種常見中藥的服用方法
決明子
決明子味甘、苦，性微寒，具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效 。但決明子可引起腹瀉，女性長期服用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用 。另外，決明子是一種瀉藥，長期服用對身體不好，會損傷身體的正氣 。
枸杞子
枸杞子味甘，性平，功能為滋補肝腎，益精明目，抗衰老 。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服 。枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類食物面泛紅光的人不宜服用 。正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人 。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效 。

食用中藥有講究 正確的喝法能增加藥效
甘草
甘草味甘，性平，有補益心脾、潤肺祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調和諸藥之功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高，還易引起低鉀血癥，導致心律失常、肌肉無力等 。濕盛脹滿者不宜服用 。
人參
人參大補元氣、生津安神、補脾益肺，能興奮神經系統，提高免疫力，抗衰老 。身強體壯者長期服用或過量服用人參易口干舌燥，甚至鼻孔出血 。實證、熱證而正氣不虛者忌服 。