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腸胃炎應該怎么注意飲食調理

腸胃炎

       【導讀】 腸胃炎 應該怎么注意飲食調理？胃是個很容易出現問題的地方 ， 現在的人工作壓力大 ， 平時也不太注重定時定量的飲食 。因此腸胃炎就應約而至啦 。那得了腸胃炎我們應該怎么辦了？怎么利用飲食調理了？那么我們就一起來學習下： 急性腸胃炎飲食調理有哪些？中醫認為 ， 飲食不節 ， 暴飲暴食 ， 宿食停滯 ， 或寒溫失宜、寒積胃腑 ， 或偏食辛辣 ， 濕熱中阻 ， 損傷脾胃 。或飲食不潔之物 ， 病邪從口而人 ， 胃失和降所致 。這就充分的說明了飲食對胃腸炎的影響有多大 ， 下面小編將為大家介紹急性腸胃炎的飲食調理注意事項？

腸胃炎應該怎么注意飲食調理
1、急性腸胃炎發作時最好進食清流質飲食 ， 如米湯、清湯、 杏仁 茶、藕粉、淡茶水、薄面湯、去皮 紅棗 湯 ， 應以咸食為主 。待病情緩解后 ， 可逐步過渡到少渣半流食 ， 盡量少用豆奶、 牛奶 、蔗糖等產氣及含脂肪多的食物 。
2、腹痛劇烈時 ， 應禁食水 ， 使胃腸充分休息 ， 待腹痛減輕時 ， 再酌情飲食 。應禁食生冷、刺激性食品 ， 如醋、蔥姜蒜、 辣椒 、花椒等 。也不要攝入興奮性食品如濃茶、 咖啡 、可可等 。烹調時 ， 以清淡為主 ， 少用油脂或其他調料 。
【腸胃炎應該怎么注意飲食調理】
腸胃炎應該怎么注意飲食調理
3、嚴重嘔吐腹瀉 ， 只喝白開水是不夠的 ， 專家推薦服用"口服補液鹽" 。"口服補液鹽"在藥店都有賣的 ， 一般是已配好的干粉 ， 使用時按說明書配成液體即可 。實在沒有的話 ， 也可以在家中用米湯加點鹽來喝 ， 或者自己配制糖鹽水 。如果實在喝不下去或已經出現脫水、電解質紊亂者 ， 應及時就醫 ， 靜脈注射 葡萄 糖鹽水等溶液 。
4、合理膳食：不要因為腹瀉就不吃任何東西了 。適當飲食有利于 疾病 康復 ， 但忌食高脂肪多油的食物 ， 還有煎、炸及熏、臘的魚肉 ， 不要吃含纖維素較多的蔬菜、水果以及刺激性強的飲料、食物和調味品等 。
5、要保證足夠的休息 ， 避免帶病工作 ， 要注意保暖 。腹痛時可以在腹部放個熱水袋 ， 有利于緩解腸道痙攣 。
1、患者在急性期常有嘔吐、腹瀉等癥狀 。因失水較多 ， 在飲食上應注意補充大量液體 ， 可供給鮮果汁 ， 藕粉 ， 米湯 ，  雞蛋 湯等流質食物 ， 并應大量飲水 ， 以緩解脫水并加快毒素的排泄 。

腸胃炎應該怎么注意飲食調理
2、適量補充蛋白質 。
3、等病情有所緩解后 ， 可給少渣半流食 ， 逐漸過渡到少渣軟飯 。飲食內容應無刺激 ， 少纖維 ， 如 大米 粥 ， 面片湯 ， 并可適量選用 饅頭 干等 。
4、為減輕胃腸負擔 ， 應少食多餐 ， 一日進餐5-6次為好 。
胃腸炎的飲食注意--慢性胃腸炎患者飲食 養生 保健原則
1、應想辦法消除誘發因素 。例如徹底治療慢性胃炎 ， 避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物 ， 治療口腔及咽喉部慢性感染等 。

腸胃炎應該怎么注意飲食調理
2、注意少量多餐 ， 忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物 。