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板栗怎么好吃又營(yíng)養(yǎng)


板栗怎么好吃又營(yíng)養(yǎng)

文章插圖
1、板栗排骨湯好吃又營(yíng)養(yǎng) 。將排骨斬成小塊,用腌料(鹽、糖、醬油、麻油、生粉、生油、酒)腌2個(gè)小時(shí)至入味 。
2、燒紅油鍋,爆香蒜頭 , 放排骨一起爆炒 。
3、等排骨炒到5分熟,加入栗子繼續(xù)爆炒 。
【板栗怎么好吃又營(yíng)養(yǎng)】4、最后加適量水燜煮15分鐘,直至排骨和栗子熟透,酥軟 , 即可上碟 。