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吃菠菜對(duì)牙齒沒有壞處，吃菠菜對(duì)牙齒是有好處的，菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì)，有助于牙齒表面抗污膜的形成，對(duì)保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用 。
【吃菠菜對(duì)牙齒有壞處嗎】菠菜（學(xué)名：SpinaciaoleraceaL.），又名波斯菜、赤根菜等，屬藜科菠菜屬一年生草本植物 。菠菜的種類很多，按種子形態(tài)可分為有刺種與無刺種兩個(gè)變種 。菠菜原產(chǎn)伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一 。

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