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三年了，新冠變成流感了嗎？疫情到底何時結束？一文了解清楚( 二 )

健康知識養生常識


03目前疫情形勢依然十分嚴峻 ， 我們仍需做好防控工作
1、少外出
在日常生活中盡量不要乘坐公共的交通工具 ， 同時也不要去高風險的地區 ， 這樣能夠減少被感染的幾率 。
2、勤洗手
在日常生活中需要做好個人衛生 ， 在洗手的時候可以選擇用流動的水來洗手 ， 同時也可以選擇溫和的洗手液 ， 這樣可以清除手上的細菌 。
三年了，新冠變成流感了嗎？疫情到底何時結束？一文了解清楚
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3、少聚集
避免去人群聚集的地方和空間密閉處 ， 與人接觸要保持一定的距離 。 如果必須外出 ， 需佩戴醫用外科口罩或者普通型一次性醫用口罩 。
4、多消毒
平時可以在家中使用含氯消毒劑或酒精擦拭消毒 ， 但兩者必須避免同時使用 。 酒精消毒時要開窗通風 ， 避免發生火災的風險 。
三年了，新冠變成流感了嗎？疫情到底何時結束？一文了解清楚
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5、多通風
居室和辦公室經常打開窗戶通風 ， 保證室內空氣流通和清潔 ， 同時注意家庭衛生環境 ， 家庭環境以清潔為主 ， 輔助預防性消毒 。
6、提高自身免疫力
平時加強體育鍛煉 ， 培養提高身體素質的良好生活習慣和有規律的休息時間 ， 避免過度疲勞 ， 保持心情愉快 。