精神出軌包括心理出軌和態度出軌，心理出軌的真正定義是當一個人對于婚姻外的人有遐思，愛上了對方，并且為此而努 力；態度出軌是一個人雖然還沒有愛上對方，也沒有身體的出軌，但是在態度上，已經不把自己的女朋友或老婆當成唯一了 。
【身體出軌和精神出軌可以分開嗎】肉體出軌也叫生理性出軌，任何生理出軌都帶著少量的心理出軌 。
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