1、準備好土豆 。
2、土豆洗凈去皮切條 。
【炸薯條用哪種淀粉】3、切成條狀放入水中備用 。
4、鍋中燒水煮沸放入土豆條3分鐘 。
5、將土豆條撈出瀝干水分 。
6、鍋中倒油,油溫6成熱下入土豆條進行翻炸,炸至金黃色即可撈出瀝干油分 。
土豆簡介:土豆,學名是馬鈴薯,土豆是通稱,屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次于小麥、稻谷和玉米 。馬鈴薯又名山藥蛋、洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋、土豆等 。
馬鈴薯在不同國度,名稱稱謂也不一樣,如美國稱愛爾蘭豆薯、俄羅斯稱荷蘭薯、法國稱地蘋果、德國稱地梨、意大利稱地豆、秘魯稱巴巴等 。與小麥、稻谷、玉米、高粱并稱為世界五大作物 。
馬鈴薯塊莖含有大量的淀粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質 , 尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,在歐美國家特別是北美,馬鈴薯早就成為第二主食 。
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