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【kd多素是什么食物】kd多素是一種補鈣預防骨質疏松的多種維生素 ， 維生素K多以葉綠醌的形式，存在于綠色蔬菜、動物肝臟、魚類、肉、乳制品之中，植物油中也含有少量 。其中，綠葉蔬菜含量最高 。綠葉蔬菜顏色越深 ， 維生素K的含量也就越高 。其他食物如豌豆、雞蛋、魚、奶制品、大豆油、肉類、水果、堅果和谷類食物等也含有維生素K 。
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