文章插圖
【一袋奶多少克蛋白質】每100克牛奶含蛋白質3.5克，所以一袋奶如果是250毫升那就是8.75g的蛋白質 。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬 。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收 。
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