肉花卷做法


肉花卷做法

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【肉花卷做法】1、原料:豬頸背肉200g、老抽生抽、蔥油、黑胡椒粉、面粉300g、水170ml、酵母2g 。
2、肉加調料腌制1個小時;酵母溶于水,和面粉和勻成面團,發酵至兩倍大 。
3、排氣揉勻,搟成長方形面皮 , 厚約0.5cm;腌好的肉鋪上,卷起,切段 。
4、餳10分鐘 。涼水入鍋;中火,開鍋后20分鐘 。關火燜2分鐘 。