考研復習不想看書怎么辦

1、如有可能 , 盡可能在圖書館和自習教室這種環境中學習,根據班杜拉的社會學習理論,人的行為會受到自身與環境的交互影響,在一個充滿競爭的環境中有助于自身考研的動力;
【考研復習不想看書怎么辦】2、保持良好的作息 , 適當鍛煉 。心理學的研究證明,身體狀態會影響心理狀態,健康的身體 , 人更容易保持積極的心態;
3、尋找研友,保持適度的交際;很多朋友一個人在陌生的地方復習,但是長期一個人容易心里壓抑,這也會在一定程度上限制人的積極性;
4、合理安排復習的科目,分清自己哪些時候學習效率高,哪些時候比較低,將