在美國求學時，馬寅初學到了一種鍛煉身體的方法，即冷熱水?。合认匆豢嚏姷臒崴?，讓周身經絡通暢;然后擦干身體，休息數分鐘，再迅速進行幾分鐘的冷水浴 。冷熱水浴可使血管一張一縮，熱脹冷縮，保持血管彈性，這對維持血壓正常、防止發生心血管疾病是很有好處的 。自從采用這種鍛煉方法，馬寅初身體一直非常健康，連感冒都很少得 。從此，馬寅初養成了這個使他終身受益的習慣，他走到哪里，就把這個習慣帶到哪里 。
【馬寅初開朗樂觀活到100歲】 結語：馬寅初曾經是北大的校長，是我國經濟學泰斗式的人物，他的一生中獲得過多少的榮耀，也有很多的艱辛，但是他以后保持樂觀的心態，這也許就是他活到百歲的原因吧 。再加上，馬寅初平時重視養生，那么他怎么可能不長壽呢?
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