為什么不能用棉簽掏耳朵？9個看似很衛生的習慣，正悄悄偷走健康我們從小開始就被教育一定要

我們從小開始就被教育一定要做一個愛衛生的好孩子，就拿疊被子這件事來說，小編從小就被母親教育：早上醒來一定要記得先疊被子，這樣才會使房間看起來整潔。

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后來長大了，媽媽總算不再念叨疊被子的事情，但是小編還是堅持著每天早上起來先疊被子的習慣，因為......有宿管阿姨，沒疊被子，扣分。
其實后來小編才發現，早上一起來就疊被子確實能讓房間看起來更整齊，但不一定更干凈。這話是什么意思呢？下面就一起來看看吧~
1.一起床就疊被子
自小，我們就被教導，起床后疊被子是一種愛衛生的行為。可事實上，這種做法不利健康，反而會讓螨蟲肆虐。
由于房間里的塵螨在干燥、透露的環境中不易生存，而疊好的被子會輕易保存人體的溫度和汗液，因此給塵螨創造了生存條件。
另外，人在一夜的睡眠中排出大量廢氣，其中含二氧化碳等化學物質149種，從汗液蒸發出來的物質約150種，這些物質都會吸附在被子上。

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起床后馬上疊被，這些物質不易散發，導致有害物質積累和微生物繁殖，不僅改變被子纖維的性質，到晚上再次被人體吸收，從而危害健康。
建議：起床后不要馬上疊被和整理床鋪，而要將被子翻轉過來，讓被子的內側朝外，同時將門窗打開通風，等洗漱完再疊好被子。
2.用洗碗布、毛巾把碗擦干
看起來不臟的洗碗布、毛巾上，其實也存活著大量的病菌。用這類洗碗布和毛巾擦剛洗完的碗筷，往往會讓大量細菌沾染到擦拭的物體上。
其實就像開水燙碗筷一樣，再用力地擦拭也只是圖個心理安慰而已！

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?正確姿勢：把餐具掛在架子上瀝干，然后再逐一放入消毒碗柜。
3.用棉簽掏耳朵
經常用棉簽掏耳朵，反而會引起耳道發炎、濕疹等問題。
耳屎的作用其實非常大的。耳屎富含油脂，可以滋潤耳道皮膚上的細毛，從而阻擋了外界吹進來的塵埃顆粒和昆蟲等微生物。

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此外，耳屎還能使耳道保持一定的溫度和濕度，使得鼓膜處于最佳狀態，還有輕度殺菌作用。棉簽細而長，會將保護內耳道的耳屎一起掏走，使其失去保護作用。
?正確姿勢：最好不要經常掏自己的耳朵，特別是用棉簽時，最好只擦拭耳郭的位置。假如出現耳屎栓塞的情況，應及時到醫院處理，由醫生用專業工具取出。
4.把水果爛掉的部分剜掉繼續吃
有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。
實際上，即使把爛掉的部分削去，剩余部分可能已傳入了細菌的有害代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，如致癌的霉菌。

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盡管水果只爛了一部分，還是扔掉為好。
5.飯后立即刷牙
牙齒的表面含有一層叫琺瑯質的物質。它富含礦物質且呈現白色，琺瑯質不僅堅固，更是人體中最硬的物質，主要是保護我們的牙齒不被酸性物質侵蝕。它對牙齒的意義，就像冬天冷了穿上的棉襖，餓了能果腹的面包一樣。
一般我們不建議飯后馬上刷牙的主要原因是：因為我們吃的食物中或多或少的含有酸性物質，而酸性物質是琺瑯質的天敵，正在保護牙齒的琺瑯質如果此時受到牙膏中研磨粒子的“攻擊” ，則很有可能導致含量驟減，從而讓酸性物質有機可乘，禍害牙齒。