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乳腺增生食療有哪些？怎么預防乳腺增生？

乳腺增生預防食療

【導讀】 乳腺增生 是婦女常見的乳腺 疾病。以往曾稱為慢性囊性乳腺炎，實際上本病無炎癥性改變，因而不宜應用，其本質上是一種生理增生與復舊不全造成的乳腺正常結構的紊亂 。那么有什么食療 方法 可以治療乳腺增生嗎？
乳腺增生的食療方法
1、海帶鱉甲 豬肉 湯制作：海帶65克(清水洗去雜質，泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可 。每日分兩次溫服，并吃海帶 。


乳腺增生食療有哪些？怎么預防乳腺增生？
2、 肉蓯蓉 歸芍蜜飲制作：將肉蓯蓉15克， 當歸 10克，赤芍10克， 柴胡 5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入 蜂蜜 30毫升，拌和均勻即成 。上、下午分服 。
3、香附路路通蜜飲制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成 。上、下午分服 。

4、枸橘李粉方制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用 。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服 。
5、橘餅飲制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成 。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅 。
6、金橘葉茶制作：將金橘葉(干品)30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中即成 ?？纱栾??；虍旓嬃?，早、晚分服 。
【乳腺增生食療有哪些？怎么預防乳腺增生？】7、刀豆 木瓜 肉片湯制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用 。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成 ?？僧敎舨?，隨意食用，當日吃完 。
8、玫瑰 蠶豆 花茶制作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成 ?？纱栾?，或當飲料，早、晚分服 。
9、蘿卜拌海蜇皮制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透 。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻 。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成 。佐餐食用 。

乳腺增生的飲食 偏方
1、全蝎2只，夾于 饅頭 或 糕點 中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天 。
2、海帶2-3尺許， 豆腐 1塊，煮沸湯飲食之 。佐料按常規加入，可加食醋少許 。
3、 山楂 桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之 。
4、天合 紅棗 茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許 。
5、仙人掌炒豬肝，常食有效 。
6、 黑 芝麻10-15克，核 桃仁 5枚，蜂蜜1-2匙沖食之 。
7、生側柏葉30克，桔子核15克，食療，野菊花15克等，煎湯飲用 。
8、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用 。

吃哪些食物可以預防乳腺增生
1、 牛奶 及乳制品